90 JOURS POUR TRANSFORMER TON CORPS ET TON MENTAL

🏋‍♂️L’histoire de MARK - 63 ans, membre propulse

Quand MARK est arrivé chez PROPULSE, il doutait . 63 ans, une prothèse au genou, et la crainte d’être trop vieux pour commencer.

La réalité  ? Quelques mois l’ont complètement changé.

👉il est plus sec, plus fort que beaucoup de jeunes.

👉son corps est plus souple et plus solide.

👉et surtout : il a retrouvé une confiance énorme dans son quotidien .

Chez PROPULSE, chaque entraînement s'adapte. Que tu aies 20, 40 ou 60 ans, avec ou sans blessure, tu progresses à ton rythme.

Mark n'est pas un cas isolé : c'est la preuve qu'il n’y a pas d'âge pour transformer son corps et son mental.

🏋‍♂️L’histoire de Virginie - la preuve que l'énergie est contagieuse 

Quand Virginie est arrivée, les tractions semblaient impossibles. 

Aujourd'hui ? Elle les enchaîne, et le coach en a fait sa chouchoute officielle 😄

👉peu importe la journée de travail qu'elle traverse, une fois passé la porte de PROPULSE, le sourire revient toujours.

👉elle ne vient jamais seule : avec sa sœur, elles se challengent à chaque séance.

Ici, on les appelle affectueusement " les sœurs pétard "💥 parce qu'elles mettent toujours l'ambiance, et qu'elles rappellent à tout le monde qu'on progresse mieux quand on s'amuse.

Chez PROPULSE, on ne parle pas que de muscles. On créer des liens, du soutien, et ce petit supplément d'énergie qui te fait revenir à chaque fois.

💪L’histoire de JACKY - Fini la peur du mal de dos

Jacky a toujours été sportif. Mais son travail physique l’usait, et les douleurs de dos revenaient sans cesse.

👉depuis qu'il s'entraîne chez PROPULSE, tout à changé :

- Plus de douleurs quotidiennes

- Plus de gêne dans la vie de tous les jours 

- Plus de crainte de se bloquer le dos au moindre effort

Aujourd'hui, JACKY profite à fond de la vie, sans se limiter. Ce n'est plus son dos qui décide pour lui... mais lui qui décide pour son corps.